Cīnies ar depresiju un trauksmi izmantojot ginkgo biloba

Cīnies ar depresiju un trauksmi izmantojot ginkgo biloba

Dabiskie uztura bagātinātāji mūsdienās kļūst ļoti populāri. Daudzas ar veselību saistītas nozares sāk atgriezties laikā, kad cilvēki pievērsās dabai, lai uzlabotu savu imūnsistēmu vai ārstētu noteiktu saslimšanu. Farmaceitisko zāļu izgudrojumi sniedz priekšrocības un dažas zāles var efektīvi palīdzēt vairāku slimību ārstēšanā. Protams, pastāv arī riski un blakusparādības, kas cilvēkiem ir jāapzinās, tādēļ pirms to lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu.

Vairāki dabīgie augu ekstrakti tiek izmantoti saaukstēšanās ārstēšanai, sāpju, iekaisuma mazināšanai un pat cilvēkiem ar depresiju vai trauksmi. Ginkgo biloba ir augs, kas ir guvis atzinību kā dabisks, nootropisks papildinājums. Augu bieži izmanto arī asinsrites uzlabošanai un citu veselībai vērtīgu ieguvumu nodrošināšanai. Ir veikti vairāki pētījumi par ginkgo biloba. Lai gan dažās jomās pētījumi joprojām ir ierobežoti, ir pierādījumi, ka augam ir vairākas pozitīvas ietekmes uz ķermeņa darbību.

Trauksmes samazināšana

Trauksmes radītie traucējumi ietekmē miljoniem cilvēku pasaulē, īpaši apzinoties mūsdienu saspringto un sasteigto ikdienas rutīnu. Dzīvojot šādos apstākļos ilgtermiņā, tie var izpostīt cilvēka dzīvi. Pastāv dažādas trauksmes formas, dažos gadījumos cilvēkiem var rasties arī trauksmes lēkmes. Ir pierādījumi, kas liecina, ka Ginkgo biloba ir noderīga cilvēkiem ar viegliem trauksmes simptomiem. Tiek uzskatīts, ka augā atrodamie antioksidanti var palīdzēt mazināt trauksmi.

Depresija

Trauksme nav vienīgā garīgās veselības problēma, kas liek cilvēkiem uztraukties. Liels skaits cilvēku arī piedzīvo depresiju. Šis stāvoklis dažiem cilvēkiem var izraisīt nepārvaramas skumjas un pat izraisīt domas par pašnāvību. Daži no Ginkgo biloba iedarbības veidiem var palīdzēt cilvēkam samazināt depresijas simptomus. Šeit galvenā uzmanība tiek vērsta uz pretiekaisuma īpašībām, kā arī antioksidantiem, kas atrodami Ginkgo biloba. Tas ir uztura bagātinātājs bez narkotikām un nav atkarību izraisošs.

Ginkgo biloba ir uztura bagātinātājs, kas sagatavots, lai atbalstītu smadzeņu veselību un uzlabotu fokusu un koncentrēšanos, izmantojot sastāvdaļas, kas veicina cilvēka vispārējo veselību. Tas ir, labāka garīgā veselība, uzlabota imūnsistēma, mazāks depresijas un trauksmes attīstības risks. Šis uztura bagātinātājs var būt laba izvēle studentiem, kas gatavojas eksāmeniem, cilvēkiem, kuri saskaras ar trauksmi vai depresiju, vai ikvienam, kam nepieciešams nomierināt nervus un atslābināt smadzenes.

Cik bieži jāapmeklē zobu higiēnists?

Cik bieži jāapmeklē zobu higiēnists?

Gandrīz katrs cilvēks zina, ka mutes dobuma veselības uzturēšanā svarīgākais ir laba zobu higiēna. Jau no agras bērnības mēs zinām, ka zobi ir jātīra vismaz 3 minūtes 2 reizes dienā, jālieto zobu diegs un 2 reizes gadā  jāapmeklē zobārsta kabinets.

Kas ir zobu higiēnists un kāpēc svarīgi to apmeklēt?

Zobu higiēnists nav ārsts, bet speciālists, kurš veic profesionālu zobu higiēnu. Regulāra un pareiza zobu kopšana mājas apstākļos neatceļ vizītes pie zobu higiēnista.  Zobu spraugās un pie smaganām ir vietas, kuras mājas apstākļos perfekti iztīrīt nav iespējams. Tur veidojas zobu aplikums, kas laika gaitā mineralizējas un pārvēršas par zobakmeni. Zobu aplikums un zobakmens apdraud zobu un smaganu veselību.

Šeit raksts, kurā varat atrast vairāk informāciju par Dr. Katkevičas diennakts zobārstniecību. Lieliska vieta, kur apmeklēt zobu higiēnistu.

Ko dara zobu higiēnists?

Vispirms speciālists noņem zobakmeni, pēc tam pigmentu, procedūras beigās uzklāj uz zobiem fluora preparātus. Kad zobu higiēna ir pabeigta, zobu higiēnists veic individuālu higiēnas instruktāžu.

Zobakmens noņemšana ir galvenā procedūras daļa. Ar ultraskaņas, sodas strūklas un mehānisku instrumentu palīdzību tiek noņemts zobu aplikums un zobakmens. Pateicoties mūsdienīgiem instrumentiem, higiēnists var piekļūt visām zobu spraugām un zemsmaganu rajonam.

Pigments veidojas uz zobiem dažādu vides faktoru un ikdienas ieradumu dēļ. Piemēram, kafijas vai melnās tējas dzeršana, smēķēšana un krāsojošas pārtikas lietošana ikdienā atstāj uz mūsu zobiem pigmentu, un zobi laika gaitā zaudē savu dabisko balto toni. Pēc pigmenta noņemšanas zobi atgūst savu krāsu.

Fluora preparātu uzklāšana palīdz pasargāt zobu emalju no bojājumiem.

Procedūras beigās, izvērtējot pacienta mutes dobuma veselības stāvokli un individuālas īpatnības, higiēnists dod norādes, kādiem rajoniem jāpievērš īpaša uzmanība un izstāsta kādi papildus mutes dobuma kopšanas līdzekļi nepieciešami konkrētam pacientam.

Cik bieži jāapmeklē zobu higiēnists?

Zobu higiēnists ir jāapmeklē reizi 6 mēnešos. Tikai regulāri apmeklējot zobu higiēnistu var nodrošināt saviem zobiem pienācīgu higiēnu un novērst mutes dobuma saslimšanas.

Profesionāla mutes dobuma higiēna ir obligāts nosacījums, lai uzturētu zobus un smaganas veselas. Dr. Jūlijas Katkevičas diennakts zobārstniecības atsaucīgais un pieredzējis personāls palīdzēs jums rūpēties par jūsu zobiem un nodrošinās ārstēšanu 24 stundas diennaktī!

Acis ir sejas atslēga

Acis ir sejas atslēga

Gandrīz katra cilvēks vismaz reizi dzīvē ir dzirdējis teicienu, ka acis ir cilvēka dvēseles spogulis. Un ne velti šāds teiciens eksistē. Kad mēs satiekam jaunu cilvēku, mēs neapzinoties ieskatāmies viņam acīs; un tās diezgan daudz mums var “pateikt”. Nereti tieši acis liecina par nogurumu, miega trūkumu, prieku, skumjām vai pat norāda uz cilvēka vecumu. Tieši šī iemesla dēļ mūsu skatiens ir tik svarīgs. Kā padarīt skatienu izteiksmīgāku un ko darīt, lai tas vienmēr ir “svaigs”?

Kāpēc skatiens mēdz izmainīties?

Laika gaitā mūsu āda, tāpat kā citas ķermeņa daļas, piedzīvo ar vecumu saistītas izmaiņas. Tā pakāpeniski nozaudē savu mitruma līmeni, kolagēnu, elastīnu un citus svarīgus ādas komponentus. Rezultātā tā manāmi noveco un visvairāk tas skar tieši zonu ap acīm – nokarājas plakstiņi, parādās grumbas, “vārnu kājiņas”, zili loki un maisi zem acīm. Tas, savukārt, vizuāli padara skatienu nogurušu un bēdīgu.

Kā padarīt skatienu izteiksmīgu?

Viens no veidiem, kā palēnināt ādas novecošanu ir pienācīga ādas kopšana. Ikdienā jālieto atbilstoša kopjošā kosmētika, jālieto krēmi ar SPF, jāuzņem pietiekami daudz šķidruma un jāsakārto savs uzturs.

Taču neskatoties uz to, ir jāapzinās, ka ādas izmaiņas ir dabisks process, kuru iespējams palēnināt, bet ne apstādināt. Un vienīgais risinājums, kā novērst acu zonas novecošanu, ir acu kosmētiskā korekcija.

Kas ir acu kosmētiskā korekcija?

Acu kosmētiskā korekcija ir plastiskās ķirurģijas veids. Tā tiek veikta gan veselības, gan estētisko apsvērumu dēļ. Piemēram, nokarājušies plakstiņi var ne tikai vizuāli padarīt skatienu nogurušu, bet arī nosegt redzeslauku. Ar operācijas palīdzību var novērst ne tikai nokarājušies plakstiņus, bet arī tādas problēmas kā grumbas, zili loki un maisiņi zem acīm.

Operāciju veic gan sievietēm, gan vīriešiem neatkarīgi no to vecuma. Un tās rezultāts ir maksimāli dabisks – ikdienā nav iespējams noteikt, ka tika veikta kāda kosmētiskā manipulācija. Griezuma līnijas tiek paslēptas zem skropstu līnijas. Operācija nav sāpīga, jo tiek veikta zem kombinētās anestēzijas. Ja par sāpīgumu, tad šeit arī raksts par to, cik sāpīga ir krūšu palielināšana. Turklāt parasti tā neilgst ilgāk par stundu un jau operācijas dienā pacients var doties mājās. Korekcijas rezultāts ir pamanāms uzreiz pēc operācijas.

Dr. Jāņa Zaržecka un Dr. Tālivalža Krūmiņa plastiskās ķirurģijas klīnikā strādā tikai pieredzējušu mediķu komanda, kas jau gadiem saviem pacientiem nodrošina individuālu pieeju un maksimāli efektīvu rezultātu. Klīnikas speciālisti nodrošina kvalitatīvu aprūpi un konsultācijas līdz pilnīgai atveseļošanai.

Zobu higiēnas nozīme ikdienā

Zobu higiēnas nozīme ikdienā

Gandrīz katrs, kurš apmeklē zobārsta kabinetu, lai veiktu pārbaudi reizi 6 mēnešos, ir pazīstams ar zobu higiēnista darbu. Zobu higiēnists darbojas kā mutes veselības sargs. Speciālists veic dziļu zobu tīrīšanu, atzīmē vietas, kurās var veidoties kariess, var arī pacientam jautā par ēšanas paradumiem un kā tie ietekmē mutes veselību. Zobu higiēnists strādā ar pacientu, lai sagatavotos tālākai vizītei pie zobārsta, piemēram, kroņa un plombēšanas procedūrai.

Higiēnista loma

Zobu higiēnista darbs ir ļoti svarīgs, lai novērstu zobu bojāšanos un saglabātu pacienta mutes veselību, kā arī ikvienā zobārstniecības praksē, lai nākotnē tā sekmīgi attīstītos.

Pats galvenais – zobu higiēnista svarīgākais pienākums ir konsultēt pacientus, kā pasargāt zobus no aplikuma. Jūsu zobu higiēnists var arī sadarboties ar jūsu zobārstu un speciālistiem, lai izveidotu pielāgotu rutīnu, lai novērstu zobu bojāšanos un citas mutes veselības problēmas.

Kādēļ apmeklēt higiēnistu?

Lai gan zobu higiēnistu pakalpojumu klāsts dažādās vietās var atšķirties, galvenie pienākumi ir veikt mutes veselības aprūpes novērtējumus, kas ietver pacienta veselības vēstures pārskatīšanu, atsevišķos gadījumos arī mutes vēža skrīningu un smaganu slimību, veselības novērtēšanu, noņemt aplikumu un zobakmeni no augšas un zem smaganu līnijas, izglītot pacientus par pareizām mutes dobuma higiēnas metodēm, lai uzturētu veselus zobus un smaganas.

Konsultēt pacientus par aplikuma kontroli un individuālu mutes dobuma higiēnas programmu izstrādi. Konsultēt pacientus par laba uztura nozīmi optimālas mutes veselības saglabāšanā. Dažās praksēs zobu higiēnists var veikt arī uzraugošā zobārsta nozīmētās zobu balināšanas procedūras. Papildus šo pienākumu veikšanai labs zobu higiēnists arī demonstrēs profesionalitāti un kompetenci ar dažādiem instrumentiem zobārstniecības kabinetā.

Higiēnista apmeklējums

Ir divas lietas, kas katram pacientam būtu jāpatur prātā, apmeklējot zobu higiēnistu, lai veiktu kārtējo tīrīšanu mēģiniet ierasties laikā un esiet godīgi par saviem zobu kopšanas, ēšanas un dzeršanas paradumiem mājās. Šie padomi var šķist nenozīmīgi, taču abi ir nepieciešami produktīvai tikšanās reizei un veselīgu zobu uzturēšanai.

Ikvienas zobārstniecības pluss ir klīnikā pieejams higiēnista pakalpojums, šādu iespēju sniedz arī https://diennaktszobarstnieciba.lv/. Regulāras vizītes palīdz saglabāt veselīgu un skaistu smaidu. Apsveriet vairākas lietas, kas zobu higiēnistam ir jādara jūsu ierobežotajā prakses laikā, kā parasti norādīts zobārstniecības vizītes pārskatā.

Mūsdienīgs advokātu birojs

Mūsdienīgs advokātu birojs

Mūsdienās nevienas profesijas pārstāvji vairs nevar atļauties dzīvot “uz veciem lauriem”, nemācīties arvien jaunas lietas un neizvirzīt arvien jaunus mērķus. Pasaule nemitīgi mainās, tāpēc arī cilvēkiem gan personiski, gan kā savas profesijas pārstāvjiem ir arvien jāpilnveidojas un jāaug. Šoreiz plašāk par to, kāds ir mūsdienīgs advokātu birojs.

Plaša specializācija

Advokātu birojs, kurā darbojas tikai vienas šauras jomas pārstāvji, visticamāk, nevar tikt uzskatīts par mūsdienīgu. Kā jau minēts šī raksta ievadā, šobrīd mainās ikviens cilvēks, līdz ar to nepieciešami arī eksperti, kuri spēj nodrošināt plašu pakalpojumu klāstu un kuriem ir pietiekami daudz zināšanu dažādās jomās.

Piemēram, ja uzņēmējs ir vērsies pie jurista, lūdzot palīdzību specifiska darba līguma sagatavošanā, tad vēlāk var rasties arī jautājumi par, piemēram, e-komerciju vai citām mūsdienu uzņēmējiem aktuālām tēmām un likumsakarīgi, ka uzņēmējs to visu gribētu uzzināt no viena advokātu biroja pārstāvjiem, netērējot laiku jaunu konsultantu meklēšanai.

Dažādi sadarbības modeļi

Ja agrāk tradicionālākais veids, kā uzņēmums varēja saņemt juridiskos padomus, bija iekšējā jurista algošana, tad šobrīd sadarbības formas ir kļuvušas daudzveidīgākas. Juridiskos pakalpojumus daudzi izvēlas saņemt ārpakalpojumā, piesaistot speciālistu tikai brīdī, kad rodas kādas neskaidrības un ir nepieciešama profesionāļu palīdzība.

Līdz ar to mūsdienīgam advokātam lieliski jāpārzina tehnoloģijas, jāspēj ātri reaģēt un pielāgoties arvien jauniem izaicinājumiem. Iespējams, ar klientu pat nebūs iespēja tikties klātienē, bet visi konkrētie jautājumi būs jāatrisina elektroniski.

Bet iespējams, klientam, piemēram, uz nedēļu vajadzēs speciālistu, kurš gatavs uzkavēties arī klienta birojā, lai būtu maksimāli sasniedzams kāda nopietna darījuma slēgšanas brīdī. Ir jābūt gataviem visdažādākajiem sadarbības veidiem un modeļiem, nevienā no tiem nezaudējot augstāko darba kvalitāti.

Starptautiska sadarbība

Vēl kāda būtiska joma ir prasme strādāt starptautiskajā tirgū. Šobrīd vien retais uzņēmums un privātpersona ikdienā darbojas vienas valsts robežās. Attālinātais darbs, transporta attīstība un atvērtās robežas ir nodrošinājušas, ka cilvēki arvien vairāk komunicē starpvalstu līmenī, līdz ar to arī juristam jāzina svešvalodas, jāspēj ātri noorientēties arī citu valstu likumdošanā un sniegt atbalstu klientiem, kuriem nepieciešams risināt pārrobežu jautājumus.

Kā izvēlēties nepieciešamos SEO pakalpojumus?

Kā izvēlēties nepieciešamos SEO pakalpojumus?

Ieskatoties digitālā mārketinga aģentūras SEO Eksperts mājaslapas pakalpojumu sadaļā, noteikti ir skaidrs, ka mūsu speciālisti piedāvā dažādus SEO pakalpojumus. Galvenokārt, ja SEO process ir svešs un lapai optimizācija iepriekš nav veikta, iesakām veikt pilnu SEO optimizāciju. Tajā iekļauti visi etapi, kas nodrošina ne tikai lapas iekšējo sakārtošanu, bet arī lapai nodrošina pirmās pozīcijas Google meklētāja rezultātos. Tomēr, ja ir vēlme izprast katru SEO pakalpojumu atsevišķi un izvēlēties tos pakāpeniski, esam apkopojuši svarīgāko informāciju.

Atslēgvārdu izpēte un lapas iekšējā optimizācija

Viens no populārākajiem SEO pakalpojumiem ir atslēgvārdu izpēte. Šis ir viens no elementiem uz kā balstās jebkurš optimizācijas process. Var šķist, ka vienreiz izpētot un atlasot nozarei atbilstošos atslēgvārdus, process ir pabeigts, tomēr tā nav taisnība. Nozares nepārtraukti mainās un arī potenciālo klientu informācijas meklēšanas paradumi mainās. Tādēļ, pat ja šis etaps jau veikts, to tomēr iesakām izvēlēties jebkurā gadījumā. Līdzīgi ar lapas optimizāciju. Lapā laika gaitā var rasties šķēršļi, kas stājas ceļā uz pirmajām Google meklētāja pozīcijām. Šī iemesla dēļ, ja kādu laiku nav veikta lapas iekšējā optimizācija, tā viennozīmīgi jāatkārto.

SEO satura izstrāde un saišu veidošana

SEO saturs ir tas, kas savieno atbilstošos atslēgvārdus ar tiem, kas tos meklē. Šis pakalpojums nepieciešams tad, kad lapa sakārota un atslēgvārdi atlasīti. Protams, SEO saturu var veidot arī paša spēkiem, tomēr profesionāļi ne tikai pārzina satura veidošanas pamatnosacījumus, bet arī knifus, kas sniedz labākos rezultātus. Kā piemēram, satura garumu, atslēgvārdu izmantošanas biežumu un teksta uzbūvi. Bet saišu veidošana ir nākamais etaps, ko izvēlēties tad, kad visi iepriekšējie soļi sakārtoti. Veidojot iekšējās saites, nepieciešams pietiekami liels satura apjoms, bet ārējās – citi resursi ar ko šīs saites savienot. Šīs saites ir dažādas, kā piemēram, Google kartes integrēšana mājaslapā vai mājaslapas reģistrēšana Latvijas interneta katalogos. Kā arī, protams, sociālo tīklu profilu izveide un integrēšana mājaslapā, konkurentu ienākošo saišu analīze un kontaktinformācijas optimizēšana.

Ja arī Jūs vēlaties uzlabot sava uzņēmuma pozīciju Google meklētāja rezultātos, izvēlieties SEO Eksperts piedāvātos SEO pakalpojumus. Ieskatieties lapas pakalpojumu sadaļā, kur atradīsiet gan pilnu SEO optimizāciju, gan katru etapu atsevišķi.

Kas jāzina pirms gudrības zobu ekstrakcijas?

Kas jāzina pirms gudrības zobu ekstrakcijas?

Gudrības zoba ekstrakcija ir ķirurģiska procedūra, lai izoperētu vienu vai vairākus gudrības zobus, tas ir, četrus pastāvīgos pieaugušo zobus, kas atrodas mutes aizmugurējos stūros augšpusē un apakšā. Ja gudrības zobam nav vietas augšanai, tā rezultātā rodas sāpes, infekcija vai citas zobu problēmas, iespējams, tas būs jāizrauj. Operāciju veic zobārsts vai mutes ķirurgs.

Kas ir gudrības zobi?

Gudrības zobi jeb trešie dzerokļi ir pēdējie pastāvīgie zobi, kas izšķiļas mutē. Šie zobi parasti parādās vecumā no 17 līdz 25 gadiem. Daudziem cilvēkiem attīstās skarti gudrības zobi, kuriem nav pietiekami daudz vietas, lai tie izšķiltos vai normāli attīstītos. Skartie gudrības zobi var izšķilties tikai daļēji vai neizšķilties vispār.

Sarežģījumi

Visticamāk, ka skartais gudrības zobs būs jāizrauj, ja tas rada problēmas kā sāpes, infekciju vai smaganu slimību, zobu bojājumu, tuvumā esošā zoba vai apkārtējā kaula bojājumu, komplikācijas ar ortodontisko ārstēšanu, lai iztaisnotu citus zobus.

Riski

Lielākā daļa gudrības zobu ekstrakcijas nerada ilgtermiņa komplikācijas. Tomēr skarto gudrības zobu ekstrakcijai dažkārt ir nepieciešama ķirurģiska pieeja, kas ietver iegriezumu smaganu audos un kādas kaula daļas izņemšanu. Retos gadījumos komplikācijas var ietvert infekciju, blakus esošo zobu, nervu, vai žokļa kaula bojājumu.

Kā gatavoties operācijai

Jūsu zobārsts var veikt procedūru klīnikā, tomēr, ja jūsu zobs ir nopietni ietekmēts vai ja ekstrakcijai nepieciešama padziļināta ķirurģiska pieeja, jūsu zobārsts var ieteikt jums apmeklēt mutes ķirurgu. Jūs saņemsiet norādījumus no slimnīcas vai zobārstniecības klīnikas personāla par to, kā rīkoties pirms operācijas un tās dienā.

Operācijas norise

Tās laikā tiek veikts iegriezums smaganu audos, lai atklātu zobu un kaulu. Tiek noņemts kauls, kas bloķē piekļuvi zoba saknei, zobu sadala daļās, jo tad to ir vieglāk izņemt, attīra izņemtā zoba vietu no zoba, kaula vai netīrumiem, aizšuj brūci, lai veicinātu dzīšanu, lai gan tas ne vienmēr ir nepieciešams. Pēc tam uzliek marles kompresi, lai kontrolētu asiņošanu.

Dr. Katkevičas diennakts zobārstniecība piedāvā gudrības zobu ekstrakcijas pakalpojumus. Komanda spēj tikt galā ar īpaši komplicētiem gadījumiem.

CBD eļļa vai kapsulas

CBD eļļa vai kapsulas

CBD ir dabiski produkti, kas iegūti no kaņepes. Lai gan daudzām tirgū esošajām CBD eļļām ir pievienota, piemēram, olīveļļa vai kokosriekstu eļļa, tīras CBD eļļas pamatā ir kaņepes. Iegūtais produkts ir tīrs un koncentrēts, bez psihoaktīvām vielām, kas ir THC. CBD eļļas iedarbība un sastāvdaļas var atšķirties atkarībā no ražotāja, tāpēc vienmēr ir ieteicams izlasīt etiķeti.

Priekšrocības CBD eļļai

Var variēt eļļas daudzumu. CBD eļļas parasti tiek iepakotas mazās zāļu pudelītēs, kas ir papildinātas ar pipeti. Tas nozīmē, ka atšķirībā no kapsulām, ir plašākas iespējas izvēlēties situācijai atbilstošu devu. Atkarībā no jūsu vajadzībām vai pašreizējās pašsajūtas varat izvēlēties ierobežot devu līdz dažiem pilieniem vai vienlaikus izdzert vairākus.

Augstāka biopieejamība

Eļļai ir labāka spēja sadalīties un uzsūkties organismā, nekā kapsulām. Tādēļ parasti to pilina zem mēles, lai tā ātrāk nonāktu asinsritē. Ar pipeti ir ērti pievienot eļļu savām maltītēm vai dzērieniem.

CBD eļļas ir vieglāk norīt

Tiem, kam kapsulu lietošana ir izaicinājums, CBD eļļa ir lielisks risinājums. Papildus tam, ka CBD eļļas ir viegli norīt, tās ir bez īpašas smaržas un garšas, kas nozīmē, ka lietošana būs nemanāma, bet drīz jau būs jūtama iedarbība.

Priekšrocības CBD kapsulām

CBD kapsulu ieguvums salīdzinājumā ar CBD eļļām ir tas, ka tās ir vieglāk transportēt, piemēram, ceļojot,  tās neizlīst un neatstāj eļļainus traipus. Jūs varat lietot CBD kapsulas jebkur neraizējoties par negadījumiem, kā arī vienmēr ir iespēja paņemt līdzi tikai dažas kapsulas, nenēsājot līdzi visu iepakojumu.

Ir daudz vieglāk vienkārši ielikt CBD kapsulu mutē un norīt jebkurā vietā, nekā atrast ērtu veidu, kā lietot eļļas, atrodoties ceļā vai sabiedriskā vietā. Izmantojot CBD kapsulas, tekstūra un garša nesagādā problēmas.

Izvērtējot savu ikdienas dzīvi un organisma īpatnības, jāizvēlas kādā veidā uzņemt CBD, lai gan daudzi plusi ir kopīgi. H Drop piedāvājumā ir gan CBD eļļas, gan kapsulas, lai ikviens spētu izvēlēties sev iecienītāko lietošanas veidu.

Gredzenu mode

Gredzenu mode

Lai arī gredzenu un citas rotas allaž ieteicams izvēlēties atbilstoši savai gaumei, der pārzināt arī aktuālās modes tendences, jo tas palīdzēs pieņemt lēmumu, izvēloties konkrēto dizainu. Tāpēc noskaidrojam, kādi laulību gredzeni šobrīd ir moderni.

Individualitāte

Agrāk laulību gredzenu izvēle bija ļoti vienkārša – lielākā daļa laulāto apmainījās ar vienkāršiem, identiska dizaina gredzeniem, kuri juvelierveikalos tika piedāvāti lielos apjomos. Laika gaitā gan ir kļuvis arvien skaidrāka individualitātes nozīme, tāpat arī, apzinoties, ka laulību gredzens tiek iegādāts ilgam laikam, būtiskāka kļuva gredzenu izvēle tieši atbilstoši savai gaumei.

Šobrīd joprojām aktuāli ir dzeltenā zelta gredzeni, kā arī gredzeni ar melnajiem briljantiem. Šis ir žilbinošs salikums, kas nepaliks nepamanīts ne laulību dienā, ne arī pēc tam. Tāpat populāri ir gredzeni ar senajām rakstu zīmēm, nedaudz antīks stils, tādējādi apliecinot piederību savai valstij. Gredzenu topā joprojām redzami arī komplekti – sievas pirkstā ir divi gredzeni (vienota stila saderināšanās un laulību gredzens), bet vīra – viens gredzens.

Gredzenu dažādās kombinācijas

Ir skaidrs, ka gredzena izvēlē ne vienmēr ir svarīgi būt minimālisma piekritējiem. Ieklausoties sajūtās, iespējams kombinēt ne tikai dažādus materiālus, bet pat stilus un formas. Jo modē ir daudzveidība, neierastas kombinācijas. Protams, jārēķinās, ka sarežģītākam gredzenam būs arī salīdzinoši augstākas izmaksas, taču tā kā laulību gredzens tiek pirkts ilgam laikam, tas noteikti ir to vērts. Nebaidieties kombinēt zeltu un sudrabu, papildināt tos ar melnas emaljas akcentiem, izdekorēt ar dārgakmeņiem vai varbūt veidot nelīdzenu gredzena virsmu ar specifisku gravējumu. Runājot par populārākajām kombinācijām gan šobrīd jāpiemin sarkanā un baltā zelta salikums.

Gredzena praktiskums Sekojot līdzi modei un savai gaumei, juvelierizstrādājumu interneta veikals “Gredzentiņš” eksperti gan rosina laulību gredzenu izvēlē nepiemirst par praktiskumu. Tā kā gredzens laulāto pirkstos, visticamāk, būs katru dienu, tam jābūt pietiekami izturīgam, elegantam un tādam, kas netraucē ikdienas gaitām. Ja ikdienā veicams darbs ar rokām, piemēram, radošā darbnīcā, rūpnīcā utml., labāk izvēlēties gredzenu bez dārgakmeņiem. Gredzentins.lv sortimentā atradīsies plašu dažādu modernu gredzenu klāstu.

Vai veikt krūšu palielināšanu?

Vai veikt krūšu palielināšanu?

Krūšu palielināšana ir operācija, kuras laikā tiek ievietots implants zem krūts dziedzeraudiem vai krūškurvja priekšējās sienas muskuļa, lai palielinātu krūtis, iegūtu simetrisku formu un atgūtu tilpumu, pēc grūtniecības, novecošanās vai liela svara zuduma dēļ. Daudzām sievietēm krūtis ir svarīga ķermeņa daļa, tāpēc ikdienā to izskats ir īpaši nozīmīgs.

Ieguvumi, veicot krūšu palielināšanu

Kā galveno noteikti var minēt krūšu uzlaboto formu un tvirto izskatu. Šis ir īpašs gandarījums, ja krūtis jau ilgus gadus ir sagādājušas kompleksus un nepārliecinātības sajūtu. Tas ir ieguldījums ilgtermiņā, jo implanti kalpos daudzus gadus. Arī apģērbs, it īpaši ar dekoltē, ļaus justies sievišķīgāk un pievilcīgāk.

Kā norit operācija

Operācija ir salīdzinoši ātra un nesāpīga, jo to veic vispārējā narkozē. Griezuma līnijas tiek veidotas mazāk redzamās vietās kā paduses, zem krūts vai zem areolas. Pēc operācijas 1 diennakti nepieciešams uzturēties stacionārā ārstu uzraudzībā, jo, ja radušies sarežģījumi narkozes dēļ, klīnikā ar to tikt galā būs daudz patīkamāk.

Iespējamie riski

Kā jau visas operācijas, arī krūšu palielināšana saglabā savus riska faktorus, piemēram, rētas, grumbaina āda ap tām, infekcija, sāpes krūtīs. Jākonsultējas ar savu ķirurgu, ja pēc operācijas sākas drudzis, uz krūts vai tai apkārt ir izteikts apsārtums, jo tās var būt pirmās pazīmes infekciozas saslimšanas sākumam. Tomēr izmantojot kvalitatīvus materiālus, un strādājot atbilstoši higiēnas prasībām, infekciju risks ir niecīgs.

Atveseļošanās periods

Pēc operācijas ir ieteicams nēsāt speciālus ciešus apsējus, turpmāko mēnesi – specializētu pēcoperācijas krūšturi. Tas mazinās tūsku un un uzlabos krūšu estētisko izskatu. Nepieciešamības gadījumā iespējams dzert arī pretsāpju zāles, lai atveseļošanās periods norisinātos pēc iespējas ātrāk un veiksmīgāk. Ja tiek veikts fiziski smags darbs, tad ar atgriešanos nebūtu jāsteidzas, tā pat ar dažādām sporta aktivitātēm.

“Ādažu privātslimnīcas” ķirurgs Dr. Jānis Zaržeckis ir veicis vairāk nekā 2000 veiksmīgas krūšu palielināšanas operācijas. Šis vieš uzticību, ka ikviens pacients nonāks profesionālā aprūpē un drošās rokās.